TV4: WeMinds terapeut i morgonsoffan om KBT mot sömnsvårigheter mars 30, 2008 kl. 6:46 e m | Postat i Digital terapi, Evidens, Guide till webben, Kbt ...
Sömnsvårigheter kännetecknas av otillräcklig eller dålig sömn som gör att man inte ... ångest, ger upphov till sömnsvårigheterna bör behandlingen inriktas mot ...
Forskare vid Karolinska Institutet skall undersöka om kognitiv beteendeterapi, KBT, är effektivt i självhjälpsform mot sömnsvårigheter. Bakgrunden till